Viktguiden för PC
Ditt dagliga redskap för vad du äter och hur det påverkar din vikt. Programmet är speciellt utformat för att du snabbt skall kunna se vilka framsteg du gör. I programmet finns också flera olika analyser, så att du kan få hjälp eller förklaring till dina framsteg eller dina motgångar.
I programmet finns också många tips på både mat och förändrade vanor
 
Motionsguiden
Med motionsguiden kan du planera och följa upp olika former av träning.  I version 1.0 är huvudvikten lagd på konditionsträning. Programmet har många färdiga träningsguider, både för nybörjare och erfarna. Det finns omfattande analyser för dina tränings- och tävlingsresultat. Vid analyserna kan olika hänsyn tas till åldersfaktorer. Det finns också en koppling mot Viktguiden.

 

 

 

Skicka e-post till alf.nilsson@ani-konsult.se med frågor eller kommentarer om den här webbplatsen.
Senast ändrad: 25 juni 2003